Эмоциональные реакции

Большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся в жизни, так или иначе связаны с информацией, заложенной в нашей генетической Травме. При этом в момент «активации» Травмы мы реагируем и защищаемся определённым образом, который также обусловлен генетически и называется эмоциональной реакцией на Травму. Другими словами, эмоциональная реакция на Травму – это ваш способ реагировать на боль, которая активируется Травмой.

Напомним, всего существует шесть Травм:

1. Травма Подавления

2. Травма Отрицания

3. Травма Стыда

4. Травма Отвержения

5. Травма Вины

6. Травма Разделения

Чтобы узнать свою генетическую Травму, посмотрите на Линию Ворот, активированных в вашей рейв-карте красным Марсом. А чтобы узнать свой способ реагировать на Травму, посмотрите на Линию Ворот, активированных в вашей рейв-карте чёрным Марсом.

Согласно Ричарду Радду, сама Травма закрепляется в возрасте до 7 лет, а вот эмоциональная реакция на неё формируется в промежутке от 7 до 14 лет. Это стратегия защиты, которую вы выработали в те годы, когда мир взрослых «нападал» на вас, и вам пришлось обороняться. Сейчас эта защита вам больше не нужна, но она всё равно проявляет себя в момент активации Травмы.

Знание этой реакции и того, как она проявляется в жизни, может помочь вам осознать себя в момент проявления Травмы и уберечь от необдуманных поступков. Потому что понимание того, какие именно эмоции вы испытываете в моменте, а также умение практически мгновенно их «оцифровывать» даёт возможность взаимодействовать с окружающими на качественно новом уровне.

Люди часто застревают в своих эмоциях. Иногда просто держат их в себе и не могут выразить, иногда, наоборот, выражают слишком бурно. Многие не принимают эмоций, которые испытывают другие люди, а остальные не дают «права на жизнь» своим чувствам. Знание своей реакции на Травму позволят уравновесить все эти аспекты и проявиться здоровой эмоциональной осознанности.

Понимание, что именно ты чувствуешь и почему до того, как эти эмоции будут выражены, позволяет «соединить голову и чувства». Когда это происходит и человек успевает среагировать перед тем, как действовать, эмоции выходят совершенно с другими вибрациями, и зачастую это существенно снижает уровень деструктивности как для чувствующего, так и для его оппонента.

В широком смысле, эмоциональная зрелость проявляется в следующем:

1. Умение без страха, чётко и ясно выражать себя и свои чувства.

2. Готовность принимать свои эмоции и не перекладывать ответственность за их появление на окружающих.

3. Способность слышать, понимать и принимать возможность существования чувств, которые испытывают другие люди, сохраняя при этом собственные границы.

На низких частотах эмоциональные реакции проявляются как Тень – это то, где эмоциональная осознанность и наша глубинная стабильность постоянно подрывается нашими защитными привычками. На высоких частотах – перерастают в Дар.

Эмоциональная реакция 1-й Линии: Самосаботаж

Как вы относитесь к себе на самом деле? Необходимо честно признаться себе в этом и не винить себя за какую-то ситуацию. Просто идите в неё и помните при этом, что с вами всё в порядке.

На низких частотах такая эмоциональная реакция проявляется как заниженная самооценка, ощущение, что «со мной что-то не так». На высоких частотах она перерастает в Дар и проявляется как устойчивая самооценка, любовь к себе и готовность сдаться на волю жизни в любых ее проявлениях.

Эмоциональная реакция 2-й Линии: Гнев, агрессия

Гнев – это не то, от чего следует пытаться избавиться любыми способами. Рекомендуется научиться признавать его, но не удерживать в себе, а сбрасывать. При этом важно помнить, что это ваша реакция, и другой человек в ней не виноват (можно ему об этом вежливо сообщить).

На низких частотах такая эмоциональная реакция выражается в нападении, как одной из форм самозащиты, или же вытеснении злости. На высоких частотах – это вежливость, страсть, которая выражается разумно, в результате чего самому человеку и окружающим становится комфортно с собой.

Эмоциональная реакция 3-й Линии: Апатия

Застревание в своей боли не приводит к решению проблемы. Следует помнить, что больно бывает всем. Необходимо не бояться показывать свою уязвимость, ведь только тогда можно проявлять сочувствие к другим.

На низких частотах такая эмоциональная реакция проявляется как душевная хандра, апатия, нежелание смотреть внутрь себя и признавать свои чувства. Это подавление тех эмоций, которые проявляют уязвимость, в результате чего с таким человеком сложно находиться рядом. Однако всё меняется, когда Тень перерастает в Дар – в таком случае это люди, которые как никто умеют поддержать и расслабить, к которым хочется обратиться во времена душевных трудностей и переживаний.

Эмоциональная реакция 4-й Линии: Злость

Злость – это всего лишь обратная сторона доброты. Её не стоит держать в себе, но и выражать её так, чтобы отталкивать других, тоже не рекомендуется.

На низких частотах такая эмоциональная реакция проявляется как отторжение, отвержение другого до того, как он сделает это первым, либо как стремление проявить её скрытно, «за спиной» человека. Такая реакция рождается из-за страха быть отвергнутым и из-за низкой самооценки. На высоких частотах такие люди способны дарить другим такую же любовь, которую они испытывают по отношению к самим себе.

Эмоциональная реакция 5-й Линии: Высокомерие, неуважение

Способность уважительно относиться к другим напрямую зависит от эмоциональной зрелости. Поэтому сперва необходимо научиться уважать самого себя, для чего важно знать и понимать свою Тень.

На низких частотах люди с такой эмоциональной реакцией на Травму получают удовлетворение от унижения оппонента, от принижения его заслуг, и не имеет значения, о каких аспектах жизни – внутренних или внешних – идёт речь: о чувствах, теле, здоровье, культуре и т.д. Это позиция: «Ты ниже меня». На высоких частотах Тень перерастает в Дар и проявляется как смирение и готовность сдаваться жизни и любым её проявлениям, потому что есть ощущение опоры на себя, свою внутреннюю силу, что оказывает довольно сильное влияние на окружающих.

Эмоциональная реакция 6-й Линии: Отчуждение

Самая сложная из эмоциональных реакций, так как она требует терпеливости, но взамен даёт возможность пережить весь спектр эмоциональных реакций, то есть все предыдущие, в результате чего человек сможет научиться любить себя и относиться к себе с почтением и вниманием.

На низких частотах эта реакция проявляется как резкий переход от ощущения «друг» к ощущению «враг». Уходит доверие к внутреннему голосу, который говорит, что в мире всё-таки существует истинная любовь и близость душ. На высоких частотах реакция проявляется как почтение ко всему, что есть в мире. Это осознанное видение красоты жизни. Это путь, полный проб и ошибок, но ведущий к обретению эмоциональной мудрости.