Личные границы – проблема неопределённого Корневого центра

Личные границы — это своего рода черта, которую человек проводит между собой и другими людьми. Они нужны для того, чтобы точно понимать, какие мысли, эмоции, убеждения наши, а какие — чужие, а значит за какие из них мы в ответе, а за какие – нет. Говоря о личных границах, нельзя не вспомнить Корневой центр, а особенно тех, у кого в рейв-карте он не определён.

Личные границы — это психологические и физические защитные барьеры, которые мы устанавливаем между собой и другими, чтобы, во-первых, решить вопрос ответственности и распределения обязанностей, а во-вторых, контролировать количество стресса в своей жизни. Личные границы, словно двери между нами и окружающими людьми. Для кого-то они всегда открыты (что не совсем правильно в любом случае), для кого-то слегка приоткрыты, а для кого-то заколочены наглухо. В любом случае, само наличие такой «двери» между нами и внешним миром поясняет окружающим, что перед тем, как зайти, нужно постучаться, а если тебе что-то нужно, то следует спросить разрешения.

Если рассматривать личные границы с точки зрения Дизайна Человека, то эта «дверь» остаётся открытой, а порой и вовсе отсутствует чаще всего у тех, чей Корневой центр не определён. При этом это работает в обе стороны.

То есть люди с неопределённым Корневым центром не только почти никогда не умеют выстраивать границы, но и сами не так-то часто их соблюдают. Они из тех, кто в комнату стучит, но заходит сразу же, не дожидаясь разрешения или из тех, кто без зазрения совести возьмёт позвонить чужой телефон, потому что ему так надо.

Конечно, это вовсе не значит, то абсолютно все люди с неопределённым Корневым центром ведут себя как-то бесцеремонно. Напротив, если человек вырос в семье, где другие люди были с определёнными Корневыми центрами, то вероятность того, что он умеет обращаться со своими и чужими личными границами, довольно высока. Потому что люди с определённым Корневым центром очень хорошо чувствуют чужие границы и чётко разделяют «свое-чужое».

Что же делать, если у вас неопределённый Корневой центр и вы замечаете за собой, что частенько нарушаете и чужие границы?

• Первое — признаться в этом себе.

• Второе — понять, что другие люди агрессивно реагируют не на вас лично, а на ваше внезапное вторжение в их личное пространство.

• Третье — пробовать ломать привычные способы поведения.

В целом же, чтобы не нарушать чужие границы, надо сперва научиться выстраивать свои. Тогда не нарушать чужие получится автоматически.

Что касается собственных границ людей с неопределённым Корневым центром, тех самых «дверей», но уже в их дом, то здесь будет несколько правильнее говорить не о том, что они имеют проблемы с личными границами или не чувствуют их, а о том, что они скорее испытывают трудности с их отстаиванием. В отличие от тех, чей Корневой центр определён (чаще всего такие люди умеют не принимать на себя чужое, в том числе и чужой стресс), у обладателей неопределённого Корня в момент давления личные границы словно «размывает» — они становятся подвижными и «придавливают» своего владельца. В результате человек тушуется и не понимает, каким образом ему справиться с воздействием владельца определённого Корневого центра. Особенно сильно человек будет теряться, когда не осознаёт, что именно происходит.

Здесь стоит отметить важную вещь — воздействие обладателя определённого Корневого центра на личные границы того, чей Корневой не определён – это не манипуляции. Просто такова природа — определённый Корневой центр всегда давит на неопределённый, чтобы донести до него то, что сам считает правильным. И у обладателя неопределённого Центра есть только одна возможность не попасть под это влияние и не принимать никаких решений под воздействием — это быть собой, используя свои Стратегию и Авторитет. 

Это очень важно помнить, потому что давление определённого Корня и нарушение личных границ для многих становится настоящим кошмаром — порой люди переживают это как очень тяжёлые состояния и доходят до крайних точек, когда и сама жизнь не мила и кажется, что под этим давлением тебя просто нет. Они пытаются решить чужие проблемы, вылечить всех, выслушать, помочь, но при этом практически напрочь забывают о том, что у них есть своя жизнь, свои потребности и интересы.

Если в этих словах вы узнаете себя, то не забывайте одну простую истину – принимая на себя какой-то «груз», вы автоматически соглашаетесь его везти дальше (пусть и молча страдая). Нельзя позволять себе забывать о своих правилах и желаниях и делать с собой, что угодно, даже если речь идёт о близком человеке. Быть неудобным — это в том числе и про уважение к себе. Порой очень правильно и полезно «обнаглеть», отказать другим, разрешив эту «вседозволенность» не кому-то, а самому себе.

Друзья, если у вас неопределённый Корневой центр, обратите внимание на то, не нарушаете ли вы чужих границ и умеете ли отстаивать свои. Чтобы чужое давление не стало для вас источником болезней, вам нужно научиться управлять им, не включаясь в действие. Скорее всего, это будет непростой работой, однако в результате вы получите очень много преимуществ и сможете открывать и двигать свои границы тогда, когда сами так решите.