Правильный сон — сон в своей ауре
Давно известно, что от качества сна зависит многое: восприятие жизни, состояние здоровья, работа мозга. Как вы предпочитаете спать — в одиночестве или с кем-то рядом? Считаете ли, что супругам необходимо отдыхать в одной постели или что мать должна находиться рядом с ребенком, когда он спит? Чувствуете ли себя комфортно, разделяя собственное пространство для сна с кем-то еще?
В детстве вовсе не у каждого из нас была отдельная комната. Более того, даже во взрослом возрасте не все могут позволить себе такую роскошь — иметь место, где можно изолироваться от всех: супругов, детей, друзей. В нашей культуре принято считать, что совместный супружеский сон — залог здорового брака или что совместный сон матери с новорожденным малышом помогает ему спать крепче. Наши дети живут в одной комнате друг другом, а порой и с родителями. Наши соседи находятся очень близко — иногда с совершенно чужим человеком нас разделяет лишь тонкая бетонная стена.
Тем не менее, с точки зрения Дизайна Человека, наличие собственного пространства и сон в своей ауре — это базовое условие здоровой жизни для любого человека.
Почему это так важно?
Дело в том, что наши открытые Центры в течение дня наполняются множеством энергий. Например, если у вас открыт Эмоциональный Центр, то каждый встреченный на вашем пути Эмоционально определенный человек добавит часть своей энергии в вашу открытость. И к концу дня ваш открытый Центр будет просто переполнен остатками самых разных энергий. Чтобы ему разгрузиться, очиститься или обнулиться — необходимо одиночество. Но что, если рядом с вами всю ночь спит человек-Эмоционал, который при этом видит бурные сны? Его тело будет вырабатывать эмоциональную биохимию, которая немедленно войдет и в вашу ауру. Таким образом, вы будете и днем и ночью впитывать в себя эмоциональное поле других людей.
При этом если днем у вас есть хоть какая-то возможность отслеживать и контролировать то, что с вами происходит, то ночью вы оказываетесь во власти бессознательного, как и те люди, которые спят рядом с вами. И у вас нет никакой возможности защититься от их «вторжения» и противостоять воздействию их аур.
И это касается каждого Центра:
· Ребенок, у которого не определен Сакральный Центр, рядом с мамой Генератором будет сильно перевозбужден и долго не сможет уснуть. А когда уснет, то будет спать очень чутко, потому что источник его энергии постоянно находится рядом с ним. Поэтому если вы родитель ребенка с открытым Сакральным Центром, то лучшим подарком, который вы можете ему сделать, будет отдельная комната.
· Человек с открытым Центром Селезенки может «перетянуть» на себя болезни того, кто спит рядом с ним. Точнее — заболеть тем же самым.
· Если человек с открытым Теменным Центром и Аджной будет спать рядом с тем, у кого они определены (даже если это сосед за стеной), то очень вероятно, что активные мыслительные процессы не позволят ему выспаться, а на следующий день он будет поглощен не своими вопросами.
Получается, что сон рядом с кем-то лишает нас возможности проживать собственную уникальность. Мы просто не имеем возможности проснуться, будучи собой, если всю ночь обуславливаемся кем-то другим. Поэтому сон в своей ауре — это одно из главных условий, необходимых для того, чтобы понять, кто вы есть на самом деле.
На самом деле, любому человеку требуется время, чтобы его тело, открытые Центры И Каналы и, соответственно, стоящие за ними органы и железы получили возможность перезагрузиться. Это значит, что во время сна вокруг вас на расстоянии примерно 4-5 метров во все стороны не должно быть людей и домашних животных. При этом стены не являются преградой для взаимодействия аур, поэтому, если у вас есть смежная с соседями стена, то это может быть отличным местом для книжного шкафа, но не для кровати.
Но как быть, если вы живете в маленькой квартире на среднем этаже вместе с большой семьей? Попробуйте спать на балконе или, например, постелите себе на кухне. В таких местах вы практически гарантированно не получите соседей сверху и снизу.
Кроме того, что первостепенное значение имеет сон в своей ауре, для каждого Типа существует также правильный способ засыпания и различается количество сна, необходимое для полной «перезагрузки».
Генераторам требуется намного меньше сна, чем остальным Типам. Они могут отдохнуть и перезагрузиться даже за 3-4 часа, после чего вновь включатся в работу. Иногда Генераторы, которые ничего не знают о своей природе, проспав несколько часов, насильно пытаются уложить себя в постель опять, потому что их ум говорит, что спать 3 часа — это ненормально. Но такой «принудительный» сон не приносит им пользы. Секрет прост — когда Генератор проснулся, значит его Тело восстановилось и отдохнуло.
Если вы Генератор, попробуйте спать ровно столько сколько требует ваше тело. При этом не забывайте и о том, что ваша модель засыпания — это выключение. Вы должны засыпать практически мгновенно, а это возможно лишь в том случае, если вы будете отходить ко сну, когда уже полностью истощены и у вас ни на что больше нет сил. Если же энергия не будет потрачена, то с засыпанием могут быть проблемы. Это хорошо заметно на детях-Генераторах, ведь такого не наигравшегося и не уставшего ребенка очень трудно уложить спать.
Манифесторам, Проекторам И Рефлекторам требуется намного больше сна, чем Генераторам. Поэтому если у вас открытый Сакральный Центр, но вы спите меньше 6-7 часов, то можете быть уверены, что за ночь не успеваете восстановить силы и тем самым ставите свое здоровье под серьезную угрозу. Проблема в том, что вы долго не чувствуете усталости и не знаете чувства меры, у вас внутри нет кнопки «Off». Существует предположение, что книги про правильный сон написаны именно несакральными Типами. Ведь в этих книгах есть все про то, как распределить время сна, как восстановить организм за короткое время, обхитрить его, но нет ничего про то, чтобы ложиться до наступления усталости.
Если вы, например, Проектор, попробуйте ложиться спать раньше, еще до того, как вы почувствовали себя уставшим. Как экономить энергию учил еще Уинстон Черчилль, который был Проектором. Он говорил: «Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Правильная модель засыпания для Проекторов, Манифесторов и Рефлекторов — это угасание, а не выключение, как у Генератора. Таким людям не стоит доводить себя до истощения.
