Священная травма отвержения
Друзья, мы все так же продолжаем делиться с вами личным опытом. Говорим сегодня о травме отвержения.
В описании четвёртой травмы есть сноска, которая может показаться не совсем понятной: «отвержение может работать на более тонких уровнях». Более тонкие – значит более незаметные, древние, глубокие и сложные для диагностики. Они уходят корнями далеко за пределы нашего понимания.
Отвержение – это глубинный страх быть исключённым, который может прятаться за насмешливым «мне без вас даже лучше». Отвержение может происходить каждую секунду, оно всегда внутри, это генетическая травма, которая вшита настолько глубоко, что просто не осознаётся. Иногда, чтобы отследить механизмы её включения, могут потребоваться годы.
В любой стрессовой ситуации, где-то в глубине себя, человек с травмой отвержения может мысленно отвергать людей, события, правила, компании, общества и целые цивилизации. Чтобы не столкнуться с реальностью и не показать миру внутреннего ребёнка, которого кто-то когда-то обидел, и он решил спрятаться и вообще не выходить, чтобы просто не чувствовать боль. Эта травма общая для всего человечества, и так или иначе проигрывается в каждой жизни.
Исцеление – любовь к себе, нежность. И проявлять их постоянно – это настоящий труд. Можно месяцами вырабатывать навык бережного отношения к себе, а потом случайно скатиться на самое дно в один миг. Также эта травма о том, чтобы позволить себе принимать любовь других людей, поверить в их искренность по отношению к себе. Тем самым увидеть и принять собственную ценность, что может оказаться самым сложным.
Путь к исцелению может оказаться тернистым и запутанным, в нашем мире всегда найдутся поводы для стресса. Но если постоянно возвращаться на путь любви, то со временем это будет делать проще и быстрее. Один из ключей в том, чтобы представлять себя как близкого друга и поддерживать себя так, как поддержал бы его. С любовью, заботой и пониманием.
